Seminare, Workshops, Ausbildungen

Eine halbe Stunde Meditation ist absolut notwendig - außer, wenn man sehr beschäftigt ist. Dann braucht man eine ganze Stunde.

                                                                                                                                                                                                           Franz von Sales

Viele Studien weisen nach, welch positive Effekte alte Traditionen wie Yoga, Qigong, Tai Chi auf Körper, Geist und Seele haben. Genauso wie die Meditation und das Achtsamkeitstraining wirken sie sich positiv auf unser Leben aus. Mehr und mehr Menschen sehnen sich nach dieser inneren Ruhe, nach innerem Frieden, mehr Bewusstheit. Offensichtlich hängt dieses Bedürfnis nach innerer Einkehr mit der Schnelligkeit unseres Lebens und mit der Verdichtung an Informationen zusammen. So sehnen sich immer mehr Menschen nach dieser inneren Ruhe, nach innerem Frieden und mehr Klarheit. 

Neben der Meditation und dem Hatha Yoga findest du bei uns z. B. auch Qigong, Bogenschießen, ayurvedisches Kochen, autogenes Training, progressive Muskelentspannung u. v. m.

Unsere Angebote unterstützen die Selbsterfahrung, die Entspannung und führen in die eigene Mitte. Mit einem entspannten Geist fällt es leichter, sich auf neue Erfahrungen im Leben einzulassen. 

Angebote gibt es in diesen Kategorien: