Die eigene Mitte finden

Wir beginnen die gemeinsame Zeit am Samstag mit einer leichten Mahlzeit und einem Kennenlernen. Üben uns dann darin, altes loszulassen, üben uns in der Innenschau, reinigen unseren Geist, nähren unseren Körper ...  

Wir werden diese ganz spezielle Zeit mit einfachen, leichten Asanas und ausgewählten Atemübungen füllen. Spirituelle Geschichten erzählen, meditieren. Mit Klangschalen, dem Harmonium, dem Monochord und der Stimme eine besondere Schwingung erzeugen, so dass mit all diesen Methoden die Gedanken zur Ruhe gebracht werden und der Körper in eine Entspannung geführt wird. Alle Ebenen in uns können so in Harmonie kommen und miteinander schwingen. In der Stille geschieht etwas wunderbares, das Bewusstsein  entfaltet sich und wir können feiner wahrnehmen. Wir stimmen uns ein auf das, was kommen wird. Lassen Altes los um Raum für neue Erfahrungen und Energien zu schaffen. 

Hast du Lust dabei zu sein? Dann melde dich gerne an. Ich freue mich auf dich!

Wasser, Tee, Nüsse, Obst für zwischendurch stehen bereit. Jeder bringt eine Kleinigkeit für ein gemeinsames Essen an beiden

Tagen mit.

Kosten: 190 € / Person

Fühlst du dich angesprochen? Dann melde dich gerne hier an: