Michaela Franke

KOMM MAL RAUS AUS DEM KOPF

Ich unterrichte klassischen Hatha-Yoga. Achtsam, absichtsvoll und schrittweise baue ich meine Yogapraxis vom Leichten zum Schweren, vom Einfachen zum Komplizierten auf. Durch die Integration unseres Atems in die Bewegung entstehen geistige Ruhe, mentale Gelassenheit und neue Aspekte für das eigene Leben.

JEDER KANN YOGA ÜBEN

Egal welche individuellen Voraussetzungen man mitbringt, in meinem Unterricht passe ich den Yoga an den Menschen an und nicht umgekehrt.

JEDER ÜBT SEINEN YOGA

Es geht nicht um Leistung, sondern die eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten zu erkennen und der individuellen Entwicklung Raum zu geben.