Michaela Franke

Ich unterrichte Yoga in der Tradition nach T. Krishnamancharya - VINIYOGA.

Sie entspringt einer der großen, alten Yogatraditionen, in deren Mittelpunkt die Einsicht steht, dass jeder Mensch ganz individuelle Möglichkeiten - körperliche und geistige Voraussetzungen - mitbringt und daher jede Yogaübung an den einzelnen Menschen anzupassen ist, und nicht umgekehrt.

Ich verstehe Yoga als offenen Weg zu mehr Gesundheit, inneren Frieden und eine klarere Lebenshaltung. VINIYOGA ist frei von religiösen Dogmen, transparent und hinterfragbar.

Kraftvolle, dynamische und meditative Bewegungsabläufe angebunden an den Atem wechseln sich didaktisch sinnvoll ab. Die tiefe Verbindung von Atem und Bewegung ermöglicht im eigenen Inneren immer etwas Neues zu erspüren. Etwas das fasziniert und bewegt. Yoga ist eine Möglichkeit, dich auf diesem Weg zu unterstützen.