Ein Workshop für die Füße

Wir schauen uns unsere Füße und die Beckenstellung genau an und betrachten das Zusammenspiel zwischen beiden.

Wir lernen, wie Fehlhaltungen über spezielle Übungen nachhaltig verändert werden können. Mit abwechslungsreichen Übungen/Asanas erkennen wir zudem, wie es gelingt, uns über die Füße zu verwurzeln, das Becken auszurichten und damit eine gute Basis zu schaffen, um aufrecht, kraftvoll und stabil durch das Leben zu gehen.

Volles Programm also!