Auch in diesem Jahr haben wir mit viel Freude ein abwechslungsreiches Programm für euch zusammengestellt. Alle Angebote sind kostenlos, sodass ihr ganz unkompliziert Neues ausprobieren, in verschiedene Aktivitäten hineinschnuppern und einen schönen Tag mit interessanten Menschen aus nah und fern verbringen könnt. Kaffee und Kuchen gibt es wie jedes Jahr gegen eine Spende.
Freut euch auf Entspannung, Begegnungen, Austausch, neue Kontakte und viele schöne gemeinsame Momente.
Da sich kurzfristig noch Änderungen ergeben können, schaut gerne regelmäßig auf diese Seite und bleibt mit uns in Verbindung. Und natürlich: Bringt Sonnenschein und gute Laune mit! Alle Angebote im Garten sind wetterabhängig – wir hoffen auf bestes Sommerfest-Wetter und freuen uns auf euch! 🌞😊
| Uhrzeit | Seminarraum im Erdgeschoss | Seminarraum im 1. Stock | Garten |
| 10.00 - 10.45 |
„Sommergenuss: Kühlende Gewürze & verborgene Schätze aus der Ayurveda-Küche“ (Vortrag) mit Andrea Christine Kaiser |
„Achtsames Hatha Yoga“ mit Svjetlana Birkholz |
„HIIT“ Hochintensives Intervalltraining mit Jennifer Ellebracht |
| 11.00 - 11.45 |
„Innere Kind-Arbeit – Emotionale Reise nach Brandon Bays“ (Vortrag) mit Christian Purucker |
„Schamanische Trommelreise” mit Christa Trobisch |
„Body Power“ mit Jennifer Ellebracht |
| 12.00- 12.45 |
„Eine Idee von Achtsamkeit“ (Mini-Workshop) mit Yvonne Fedeler |
„Klangreise” mit Elisabeth Burlage |
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| 13.00 - 13.45 |
„Von der Zelle zur Seele – wenn Körper & Geist miteinander sprechen“ (Vortrag) mit Kathrin Peglow |
„Mama-Flow - Bewegung & Entspannung für Mamas nach der Rückbildung - mit Babys” mit Meike Jung |
„Biodanza“ mit Ansgar Ellebrecht |
| 14.00 - 14.45 | „Leichtigkeit im Fluss“ – Achtsame Körperarbeit mit Kerstin Aufleiter |
„Mantra-Yogastunde“ mit Christa Trobisch & Christian Purucker |
„Qigong“ mit Siegfried Schott |
| 15.00 - 15.45 |
„Conscious Breathwork” mit Doro Hölscher |
„Innerflow – eine kleine Reise von außen nach innen“ Yoga mit Andrea Kronsbein |
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16.00 - 17.00 |
Gemeinsames Mantrasingen mit dem Mantra-Trio Christa, Sigrid, Christian und allen, die mitmachen wollen!
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Änderungen vorbehalten!