Lieblingsmensch-Kinderyoga mit Eva

Mein Herz schlägt dafür, Kindern und ihren Lieblingsmenschen (Eltern, Großeltern, usw.) Yoga näher zu bringen. Ich möchte ein Kursangebot machen, das du mit deinem Kind besuchen kannst, wenn es ungefähr drei bis fünf Jahre alt ist. In diesem Kurs bist du aktiv mit dabei und kein Zuschauer. Du gehst gemeinsam mit deinem Kind auf phantasievolle Abenteuerreisen. Dabei übt ihr nicht nur Yoga, sondern verwandelt euch in summende Bienen, starke Bäume und brüllende Löwen.

Beim Kinderyoga geht es vor allem um Spaß, Bewegung, Entspannung und Phantasie. Jede Kinder-Yogastunde folgt dem gleichen Aufbau, so dass den Kindern ein Gefühl von Orientierung und Sicherheit vermittelt werden. Im Wechsel von Spannung und Entspannung spüren wir den Körper in Spannung und Ruhe. Ganz wichtig ist mir, dass ihr wisst: Kinderyoga immer frei von Leistungsdruck und Konkurrenz ist. Alle im Kursraum machen mit, jeder, so gut wie er kann. 

Kinder lernen mit all ihren Sinnen. In diesem Kurs begleitest du dein Kind und machst aktiv beim Kinderyoga mit. So erlebt ihr gemeinsam eine tolle Yoga-Zeit. Bring also auch für dich bequeme Kleidung und ggf. etwas zum Trinken mit.

Kinderyoga verbessert und fördert:

• Selbstbewusstsein
• soziales Verhalten
• stärkt eure Bindung
• Konzentrationsfähigkeit
• Vertrauen
• Yoga macht kreativ, neugierig, offen und feinfühlig Yoga weckt Lebensfreude
• Yoga kann helfen den physischen Körper, ins Gleichgewicht zu bekommen 

Eva ist ausgebildete Kinderyogalehrerin. Ihr Herz schlägt dafür, Kindern und ihren Lieblingsmenschen (Eltern, Großeltern, usw.) Yoga näher zu bringen.