Hormonyoga

mit Kerstin Aufleiter

am Samstag, 15. März 2025 von 14.00 - 18.00 Uhr

Hormonyoga ist ein Yogastil, der die Hormone wieder in
Einklang/in Balance bringen kann.

Unterstützt durch Elemente die aus dem Hatha Yoga kommen,
begleitet von Pranayama (Atemübungen), unterstützt von
Visualisierung. Die Visualisierung sorgt dafür, dass die Energie
besser durch den Körper gelenkt wird.

Hormonyoga wirkt sich im physischen und
im energetischen Körper aus!

Im Workshop gebe ich einen Einblick, welche Elemente wichtig sind und wie Hormonyoga bei regelmäßiger Praxis eine Auswirkung auf unseren Körper und Gemüt haben kann.

Kosten: 90 € / Person, ein kleiner Snack ist inbegriffen.

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen, höchstens 12 Personen

Nach dem Workshop findet Hormonyoga einmal im Monat statt: