In Balance bleiben - ganzheitliche Strategien und Methoden Bildungsurlaub

19. Februar bis 23. Februar 2018 je von 09.00 - 16.15 Uhr

 

Dozentin: Desirée Wielers

 

Kursnummer: 181-040301 

In diesem Seminar werden in ganzheitlicher Weise Strategien und Methoden des Stressabbaus bzw. der Stressvermeidung. In einer Kombination aus dem Wissen über ausgewogene Ernährung, der Schulung von Entspannung, Bewegung und Körperwahrnehmung und speziellen Atemübungen können Ruhe und Gelassenheit wieder erspürt und aktiv gefördert werden. Ziel ist es, Belastungssituationen bewusst und kompetent bewältigen zu können und so eine neue Balance und Ausgeglichenheit im Arbeitsalltag zu erreichen. Dieser Bildungsurlaub ist in Niedersachsen anerkannt und hat das AZ 1213/48 vom 23.03.2017 und die VA-Nr. 18-60124.