Seminar: Die eigene Mitte finden

Am 27. / 28.11.21 - mit Yoga, Pranayama & Meditation

Mit Kathrin Kirchenknopf & Christa Trobisch

 

 

27.11.2021, Samstag: 12.00 Uhr bis 18.00 Uhr

&

28.11.2021, Sonntag:  10.00 Uhr bis 16.00 Uhr

 

 

Wir beginnen die gemeinsame Zeit am Samstag mit einer leichten Mahlzeit und einem Kennenlernen. Üben uns dann im Loslassen, nach innen schauen ...  

 

Wir werden diese ganz spezielle Zeit mit einfachen, speziellen Asanas und ausgewählten Atemübungen füllen. Spirituelle Geschichten erzählen, meditieren. Mit Klangschalen, dem Harmonium, dem Monochord und der Stimme eine besondere Schwingung erzeugen, so dass wir mit all diesen Methoden die Gedanken zur Ruhe bringen, den Körper in eine Entspannung führen. Alle Ebenen in uns können so in Harmonie schwingen, das Bewusstsein sich entfalten. Wir stimmen uns auf den Herbst und auf das Jahresende ein, lassen Altes los um Raum für neue Erfahrungen / Energien zu schaffen. Wenn es das Wetter erlaubt, werden wir auch in unserem wunderbaren Garten sein.

 

 

Hast du Lust dabei zu sein? Dann melde ich gerne an. ich freue mich auf dich!

 

Kosten: 180 € pro Person, inklusive einer einfachen Mahlzeit an beiden Tagen, Wasser, Tee, Nüsse, Obst

Anmeldung:

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