Seminar: Die eigene Mitte finden

Yoga, Pranayama & Meditation und vieles mehr ...

mit Christa Trobisch

Samstag, 19.11.2022
von 12.00 - 18.00 Uhr
und

Sonntag,  20.11.2022

von 10.00 - 16.00 Uhr

 


Wir beginnen die gemeinsame Zeit am Samstag mit einer leichten Mahlzeit und einem Kennenlernen. Üben uns dann im Loslassen, nach innen schauen ...  

 

Wir werden diese ganz spezielle Zeit mit einfachen, leichten Asanas und ausgewählten Atemübungen füllen. Spirituelle Geschichten erzählen, meditieren. Mit Klangschalen, dem Harmonium, dem Monochord und der Stimme eine besondere Schwingung erzeugen, so dass wir mit all diesen Methoden die Gedanken zur Ruhe bringen, den Körper in eine Entspannung führen. Alle Ebenen in uns können so in Harmonie schwingen, das Bewusstsein sich entfalten. Wir stimmen uns ein auf das, was kommt, lassen Altes los um Raum für neue Erfahrungen / Energien zu schaffen. 

 

Hast du Lust dabei zu sein? Dann melde dich gerne an. Ich freue mich auf dich!

 

Wasser, Tee, Nüsse, Obst für zwischendurch stehen bereit. Jeder bringt eine Kleinigkeit für ein gemeinsames Essen mit.

 

Kosten: 180 € / Person

 

Anmeldung:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.