Mit Klang-Yoga ganz entspannt ins Wochenende

 

 

Klang-Yoga mit Ilona Schlingmann

 

Start am:

 

02.11.2017 von 17.45-19.15 Uhr

 

Mit Klanginstrumenten wie Klangschale, Gong, Windspiel oder Sansula werden Schwingungen erzeugt, die sowohl den Körper, als auch den Geist und die Sinne erreichen können. Durch die Vereinigung sanfter Yogaübungen mit den Schwingungen der Klanginstrumente  entsteht eine intensive Körperwahrnehmung. Klangschwingungen ermöglichen eine sehr tiefe Muskel-

entspannung und helfen Verspannungen und 

Blockaden zu lösen.

 

Die Yogastunde wird durch eine kleine Klangreise beendet, die bei den Teilnehmern zu einer tiefen Entspannung führen kann und den Geist zur Ruhe bringt.

 

Es gibt sechs feste Termine.

Gut geeignet für Menschen mit ersten Yogaerfahrungen,  für Entspannung suchende und/oder bei Schlafproblemen.

 

  

6 Einheiten!

 

Kosten: Pro 6 Wochen-Set 60 Euro/Person

 

Mindesteilnehmerzahl: 6 Personen

 

Anmeldung unter:

0174 9564391